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レッスンの内容と流れ

 

共通レッスン

全てのレッスンに共通する項目です。

基本的な流れは以下の通りになります。

①ボイトレの話

初めてレッスンをするときはまず私の経験を踏まえながら「ボイトレとは何か」をお話します。

それは実体験から、声を出すトレーニングとは何をどう進めていくものなのか理解した方が「個人のスタンス」が決められるし、どうアプローチしていくか理論を知った方が「何を学ぶか」がはっきりして理解しやすいと思うからです。

 

②カウンセリング

ボイトレをやろうと思った動機や、悩み、どうなりたいのか、目指す自分などを聞いて、現状をチェックします。

 

③呼吸

「声」のもとになるのは「吐く息」ですしたがって呼吸はボイトレの基本です。

実際ナレーションをしていると、息の使い方、身体の使い方の大切さを実感することがしばしばあります。とても大切で役に立つと実感しています。

腹式!胸式!と言うより意識しなくても身体を楽に使える理想の呼吸を目指します。

 

④ストレッチ

声を出す前、自分なりのストレッチで身体をほぐす声優さんは多いです。

身体は楽器なので、力まないように喉の周りから頭、腕などストレッチしてほぐしていきます。

 

⑤発声

リップロールやハミングなど色んな発声をしながら、声を出すための筋肉にアプローチしていきます。その際、色んな顔をするので表情筋にもアプローチしていきます。

 

ここまでは、身体を整えるための共通の基本レッスンになります。

 

応用レッスン

身体を整えた後、生徒さんに合わせたレッスンをします。

課題曲や文章を用いた「声」のレッスンや、台本、原稿などを用いた「言葉」のレッスンなど、状態や悩みに合わせてその都度コーディネートしていきます

 

原稿には実際わたしが通った声優の養成所(青二塾大阪校)でも使っていた古典的なものや、実際に声優の現場で使った原稿なども許可をいただいて用いることもあります。

※声優を目指す方などには「声優ブラッシュアップレッスン」を別途ご用意しています。興味がありましたらお問い合わせください。

 

こんな人におススメ&こんな人がレッスンしています

 

〈発声の悩みなど〉

  • 声が老けたと言われる
  • 声が出にくい、小さい、通りにくい、細くなった
  • 声が安定しない
  • 声の立ち上がりが遅い
  • 低くなった
  • 声が裏返る、かすれる
  • 息が続かない
  • 喉が詰まる
  • 店員さんを呼んでも気づいてもらえない
  • 伝わる声になりたい
  • 好感の持てる声になりたい

 

〈美容の悩みなど〉

  • 目が小さくなった
  • 顔の筋肉の衰えを感じる
  • 顔がむくむ
  • 額や眉間のシワが気になる
  • フェイスラインが気になる
  • 口角が下がる
  • むせる
  • 飲み込みにくい

 

〈滑舌の悩みや目的など〉

  • 聞き取りづらいと言われる、聞き返される
  • 言葉が不明瞭になる
  • 滑舌が甘い
  • 口が動きにくい
  • 舌足らず
  • 特定の発音がきつい
  • 伝わりにくいと言われる
  • 人前で話をする機会が多い
  • 子どもに読み聞かせをしたい

 

〈嚥下・老化に対する悩みや目的など〉

  • 脳の活性化・認知症予防
  • むせることが増えた
  • 飲み込みにくくなった
  • 咳払いが増えた
  • 喉に良く痰が絡む
  • 唾液が多いと感じる
  • 食べ物や飲み物が鼻に流れてくる
  • 何もないところでつまずく
  • ペットボトルの蓋が空きにくい
  • 筋力の低下が気になる
  • つまずく
  • 力が落ちてきた

自分の弱点がわからない場合はこちらも参考にしてみてください!

 

またコロナ以降、youtube、TicTok、インスタライブ、ツイキャスなど、個人で配信する機会が増えました。配信や人前で話す機会がある方にもおすすめです。

講師の方や看護師さん、カウンセラーさん、声優さん、DJさん、営業の方など、人前で話す機会がある方たちも学ばれています。

各マンツーマンレッスンのお申込みはこちら

レッスンの時間について

マンツーマンでの個人レッスンは基本的に45分と60分の2種類ご用意しております。

実は以前、30分レッスンと言うのもあったのですが、基本と現状把握と自主練習のアドバイスで終わってしまい、充分な内容をお伝えすることが出来ませんでした。

すべて把握して自主練をした上で現状チェックと言う方にはいいのかもしれませんが、ちょっと効果を出すのが厳しそうでしたのでやめることにしました。

 

45分レッスン

最初にカウンセリングをするのですが、実はそこから派生した雑談にこそ気づきがあったり、知らない知識が入ったりすると言う生徒さんの声が多いので、その時間を含め一連のレッスンにはバランスのいい時間だと実感しています。

45分レッスンのお申込みはこちら

60分レッスン

今日やったことや普段から疑問に思ってたことなど、最後に質問を受ける充分な時間があるので、ガッツリ学びたい方はもちろん、月一回ならと言う忙しい方にもおススメです。

60分レッスンのお申込みはこちら

 

ボイトレは喉の筋トレなので、無理なく長く楽しく出来るスタンスを状況に合わせて選んでいただけたらと思います。

 

ABOUT ME
宇和川 恵美
青二プロダクション所属。声優、ナレーター。 声にコンプレックスを持ちながらも自信を持って現場に立ち続けられたのは『ボイトレ』の力があったから! 声を届ける側から『声を出す喜び』を伝えていきます。 『ボイトレ』はプロだけの特別なものではありません。 アンチエイジングや健康維持にも! 身近なボイトレをお届けします。
体験レッスンとお問い合わせはお気軽に

ボイトレ体験レッスン

初心者の方も歓迎です。

ボイトレは先生との相性が大切。

どんなレッスンかまずは体験してみませんか?

体験だけでも自主練習のヒントになるかも⁉

オンライン体験レッスン30分 1000円

基本的にzoomでの30分体験レッスンです。

興味はあるけどどんなことをするのかわからないので一度やってみて考えたい。

なりたい自分になれるのか続くのかなど迷っている方も

まずは気軽に体験してみてください。

体験だけでも発声のヒントになるかも!